FOR vrijval via lijfrente Nederland
Is je FOR laten vrijvallen via lijfrente gunstiger dan ineens? Vergelijk indicatief de belasting over je oudedagsreserve nu met het lagere AOW-tarief in 2026.

Waarvoor het dient
Deze rekentool vergelijkt wat je betaalt als je je oudedagsreserve (FOR) ineens laat vrijvallen tegen je huidige marginale tarief, met wat je betaalt als je de FOR omzet in een lijfrente en later op AOW-leeftijd tegen het lagere pensioentarief laat uitkeren.
Gegevensbronnen & parameters
De onderstaande waarden voeden deze rekenmachine. We houden ze in lijn met de meest recente officiële gegevens, en elk resultaat wordt automatisch herberekend zodra een waarde verandert.
| Parameter | Waarde | Bron | Laatst bijgewerkt |
|---|---|---|---|
| Box 1 schijven (AOW-leeftijd) | Tarieventabel | belastingdienst.nl | Geldig vanaf 2026-01-01Box 1 schijven 2026 AOW-gerechtigd (schijf 1 17,85%) |
We streven er altijd naar om voor elke variabele de meest actuele gegevens te gebruiken, zodat onze resultaten en rapporten zo nauwkeurig mogelijk zijn. Toch zijn fouten mogelijk: vertrouw niet alleen op deze tool of het rapport, en wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor beslissingen die daarop worden gebaseerd.
De formule
Belasting bij vrijval = FOR-stand x marginaal tarief nu · Belasting via lijfrente = FOR-stand x tarief op AOW-leeftijd · Voordeel = belasting bij vrijval min belasting via lijfrente
Hoe het werkt
De tool neemt je FOR-stand, past daar je huidige marginale tarief op toe voor de directe vrijval, en past het lagere tarief van de eerste schijf op AOW-leeftijd toe voor de lijfrenteroute. Het verschil tussen beide is het fiscale voordeel van omzetten.
Waar je het gebruikt
- Beslissen of je je FOR ineens afrekent of omzet in een lijfrente
- Het fiscale voordeel van uitstel tot AOW-leeftijd inschatten
- Je stakingsplanning als ondernemer voorbereiden
Rekenvoorbeeld
Met een FOR-stand van € 80.000,00 kost directe vrijval …, terwijl de lijfrenteroute tegen … slechts … kost. Het voordeel van omzetten bedraagt ….
Heb je als ondernemer een oudedagsreserve opgebouwd, dan moet die op een bepaald moment worden afgewikkeld: in een keer belast in box 1, of omgezet in een lijfrente die pas later uitkeert. Deze tool rekent uit welk verschil in belasting die twee routes opleveren.
FOR vrijval via lijfrente berekenen
Als ondernemer met een oudedagsreserve komt er een moment waarop je die reserve moet afwikkelen. Je kunt de FOR ineens laten vrijvallen, waarna het volledige bedrag als winst in box 1 wordt belast, of je zet de reserve om in een lijfrente en betaalt pas belasting wanneer die later uitkeert. Deze tool laat indicatief zien welk verschil in belasting die twee routes opleveren, zodat je een onderbouwde keuze kunt maken.
Je vult je FOR-stand in, je huidige marginale tarief en het aantal jaren waarover je de lijfrente wilt laten uitkeren. De tool rekent vervolgens de belasting bij directe vrijval af tegen het lagere tarief dat op AOW-leeftijd geldt, en toont het voordeel van omzetten. Het resultaat is een concreet bedrag dat je helpt om het gesprek met je adviseur voor te bereiden.
Wat de oudedagsreserve is
De oudedagsreserve is ontstaan als een manier om ondernemers ruimte te geven belasting over een deel van hun winst uit te stellen naar later. Elk jaar mocht je onder voorwaarden een deel van je winst reserveren, waardoor je op dat moment minder belasting betaalde. De gedachte was dat je die reserve later zou gebruiken om een oudedagsvoorziening op te bouwen.
Sinds 2023 kun je de FOR niet meer verder opbouwen. Een bestaande stand blijft echter staan en moet uiteindelijk worden afgewikkeld. Dat gebeurt door de reserve te laten vrijvallen, wat betekent dat het bedrag alsnog wordt belast, of door de reserve om te zetten in een lijfrente die de heffing verschuift naar de uitkeringsfase.
De directe vrijval en het marginale tarief
Kies je voor directe vrijval, dan telt de volledige FOR-stand in dat jaar mee als winst. Die winst komt bovenop je overige inkomen en wordt belast in box 1. Omdat de reserve vaak een aanzienlijk bedrag is, beland je met de vrijval in een hogere schijf en betaal je over dat deel je marginale tarief.
In de tool geef je dat marginale tarief zelf op. Het is het tarief waartegen de laatste euro van je inkomen wordt belast. Zit je met je overige inkomen al in de middelste of hoogste schijf, dan is dat tarief hoog en drukt de vrijval zwaar. Juist dan kan het lonen om naar een alternatief te kijken dat het tarief verlaagt.
De lijfrenteroute en het tarief op AOW-leeftijd
Bij de lijfrenteroute stort je de FOR-stand in een lijfrente bij een verzekeraar of bank. Op het moment van omzetten betaal je geen belasting; de heffing verschuift naar het moment waarop de lijfrente uitkeert. Laat je die uitkering ingaan nadat je de AOW-leeftijd hebt bereikt, dan geldt over de eerste schijf een lager tarief.
Dat lagere tarief komt doordat het tarief van de eerste schijf grotendeels bestaat uit premie volksverzekeringen. Zodra je de AOW-leeftijd hebt bereikt, betaal je zelf geen AOW-premie meer, en daalt het tarief fors. De tool gebruikt dat verlaagde tarief als uitgangspunt voor de lijfrenteroute. Het verschil tussen je marginale tarief nu en het tarief op AOW-leeftijd is de kern van het fiscale voordeel.
De berekening in stappen
De tool zet de vergelijking om in drie eenvoudige stappen. Eerst berekent hij de belasting bij directe vrijval: de FOR-stand vermenigvuldigd met je marginale tarief nu. Vervolgens berekent hij de belasting via de lijfrenteroute: dezelfde FOR-stand, maar nu vermenigvuldigd met het lagere tarief op AOW-leeftijd. Ten slotte trekt hij de tweede uitkomst van de eerste af om het voordeel te tonen.
Het aantal jaren waarover je de lijfrente laat uitkeren geef je op als context. In deze vereenvoudigde opzet beïnvloedt dat het getoonde tarief niet, maar in de praktijk kan spreiding over meerdere jaren het gemiddelde tarief verder verlagen. Dat is een reden waarom het werkelijke voordeel groter kan uitvallen dan de tool laat zien.
Waarom de uitkomst indicatief is
De berekening is bewust vereenvoudigd, zodat je snel een gevoel krijgt bij de orde van grootte. De tool rekent met een vast marginaal tarief en een vast tarief op AOW-leeftijd en houdt geen rekening met heffingskortingen, de exacte schijfindeling per jaar of het effect van spreiding. Ook de precieze voorwaarden van een lijfrenteproduct en je persoonlijke situatie blijven buiten beschouwing.
Daardoor is de uitkomst een indicatie en geen definitieve berekening. In een echte planning weeg je ook mee wanneer je stopt, hoeveel liquiditeit je nodig hebt en hoe de uitkering zich verhoudt tot je overige inkomen. Gebruik de uitkomst dus als startpunt en niet als eindpunt.
Voor wie is deze tool bedoeld
- Ondernemers met een bestaande FOR die willen weten of afrekenen of omzetten fiscaal gunstiger is
- Stakende ondernemers die hun oudedagsreserve moeten afwikkelen bij het beëindigen van hun onderneming
- Adviseurs en boekhouders die een klant snel de orde van grootte van het voordeel willen laten zien
- Iedereen die de fiscale logica achter het uitstellen van belasting tot de AOW-leeftijd wil begrijpen
Hoe haal je er het meeste uit
Vul eerst je werkelijke FOR-stand in en bepaal je marginale tarief op basis van je verwachte inkomen in het jaar van vrijval. Zit je met je overige inkomen al hoog, kies dan een marginaal tarief dat daarbij past, want juist dan is het voordeel het grootst. Vergelijk daarna de twee uitkomsten en kijk hoeveel het verschil is ten opzichte van je totale reserve.
Laat een concrete keuze altijd toetsen door een belastingadviseur, want de vrijval van een FOR raakt vaak samen met stakingswinst, stakingsaftrek en de keuze voor een stakingslijfrente. Een goede planning kijkt naar het geheel en niet alleen naar dit ene bedrag.
Samenhang met je bredere pensioenplanning
De FOR staat zelden op zichzelf. Vaak heb je als ondernemer daarnaast nog jaarruimte en reserveringsruimte om aftrekbaar in te leggen in een lijfrente, en soms een deel opgebouwd pensioen uit een vroegere baan. Wie de FOR omzet in een lijfrente, doet er goed aan om die stap in het licht van dat totaalbeeld te bekijken. Een reeks kleinere lijfrente-uitkeringen die netjes over meerdere jaren wordt gespreid, blijft eerder in de lagere schijf dan een grote uitkering in een enkel jaar.
Denk ook aan het moment waarop je de uitkering laat ingaan. Start je de lijfrente pas na je AOW-leeftijd, dan profiteer je van het lagere tarief in de eerste schijf. Begin je eerder, dan geldt nog het volledige tarief inclusief premie volksverzekeringen en verdwijnt een deel van het voordeel. De timing van de uitkering is daarmee minstens zo belangrijk als de keuze tussen vrijval en omzetting zelf, en verdient een plek in elk gesprek met je adviseur.
Dit is algemene en indicatieve informatie om te plannen en te vergelijken en vormt geen financieel of fiscaal advies.
Over deze tool: FOR laten vrijvallen via lijfrente
FOR laten vrijvallen via lijfrente: gebruik deze tool voor een directe, nauwkeurige schatting. De cijfers volgen de officiële richtlijnen en worden bijgewerkt voor 2026. Pas de velden aan je situatie aan of bekijk al onze rekenmachines om je volgende stap te plannen.
Tax year 2026
