Jaarruimte berekenen Nederland
Wil je je jaarruimte berekenen voor 2026? Voor lijfrente-aftrek in box 1 is dat 30% van de premiegrondslag min je pensioenaangroei, tot een maximum.

Waarvoor het dient
Deze rekentool berekent je jaarruimte: het bedrag dat je dit jaar fiscaal aftrekbaar mag inleggen voor een lijfrente in box 1, op basis van je inkomen, de AOW-franchise en je pensioenaangroei.
Gegevensbronnen & parameters
De onderstaande waarden voeden deze rekenmachine. We houden ze in lijn met de meest recente officiële gegevens, en elk resultaat wordt automatisch herberekend zodra een waarde verandert.
| Parameter | Waarde | Bron | Laatst bijgewerkt |
|---|---|---|---|
| Opbouwpercentage jaarruimte | 0,3 | belastingdienst.nl | Geldig vanaf 2026-01-01Jaarruimte opbouwpercentage 30% (Wtp) 2026 |
| AOW-franchise jaarruimte | 19.172 | belastingdienst.nl | Geldig vanaf 2026-01-01AOW-franchise jaarruimte 2026 (EUR 19.172) |
| Maximaal pensioengevend inkomen | 137.800 | belastingdienst.nl | Geldig vanaf 2026-01-01Aftopping max pensioengevend inkomen 2026 (EUR 137.800) |
| Maximale jaarruimte | 35.589 | belastingdienst.nl | Geldig vanaf 2026-01-01Max jaarruimte 2026 (EUR 35.589) |
We streven er altijd naar om voor elke variabele de meest actuele gegevens te gebruiken, zodat onze resultaten en rapporten zo nauwkeurig mogelijk zijn. Toch zijn fouten mogelijk: vertrouw niet alleen op deze tool of het rapport, en wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor beslissingen die daarop worden gebaseerd.
De formule
Premiegrondslag = min(inkomen, maximum) min AOW-franchise · Jaarruimte = premiegrondslag x opbouwpercentage min 6,5 x factor A min dotatie FOR, met een maximum
Hoe het werkt
De tool bepaalt eerst de premiegrondslag (je pensioengevend inkomen tot het maximum, min de AOW-franchise), neemt daar het opbouwpercentage van en trekt vervolgens 6,5 keer factor A en een eventuele dotatie aan de oudedagsreserve af.
Waar je het gebruikt
- De aftrekbare lijfrente-inleg voor dit jaar bepalen
- Het effect van pensioenaangroei op je jaarruimte zien
- Je pensioentekort fiscaal voordelig aanvullen
Rekenvoorbeeld
Bij een bruto jaarinkomen van € 50.000,00 is de premiegrondslag … en bedraagt de jaarruimte …, oftewel … van het maximum van ….
Jaarruimte berekenen met deze tool
Je jaarruimte berekenen is de eerste stap als je fiscaal voordelig wilt bijsparen voor je oudedag. De jaarruimte bepaalt hoeveel je dit jaar aftrekbaar mag inleggen in een lijfrente of een bankspaarproduct. Die inleg trek je af in box 1, waardoor je over het inlegjaar minder inkomstenbelasting betaalt. Deze tool vertaalt de officiële formule van de Belastingdienst naar een concreet bedrag: je vult je bruto jaarinkomen in, eventueel de pensioenpremies die vorig jaar zijn ingelegd, en je ziet meteen je aftrekbare ruimte.
Het doel is om een abstracte fiscale regel om te zetten in een bruikbaar getal. In plaats van te schatten wat je mag inleggen, krijg je een betrouwbaar bedrag dat je direct kunt gebruiken bij het kiezen van een lijfrente of bij het invullen van je aangifte.
Wat jaarruimte betekent
Jaarruimte is de fiscale ruimte om een pensioentekort aan te vullen. De overheid vindt dat iedereen een redelijk pensioen moet kunnen opbouwen. Wie via zijn werkgever te weinig opbouwt, of als zelfstandige helemaal geen pensioenregeling heeft, mag dat tekort binnen grenzen zelf aanvullen met aftrekbare inleg. Die grens is de jaarruimte.
De inleg gaat naar een geblokkeerde lijfrente of een lijfrentespaarrekening. Je kunt het geld niet zomaar opnemen: het is bedoeld om later, meestal rond je pensioen, als periodieke uitkering vrij te komen. In ruil voor die blokkering krijg je nu belastingvoordeel, omdat de inleg je belastbaar inkomen in box 1 verlaagt.
De premiegrondslag als basis
De berekening begint bij de premiegrondslag. Dat is je pensioengevend inkomen, verminderd met de AOW-franchise. De gedachte achter de franchise is dat je over het eerste deel van je inkomen al pensioen opbouwt via de AOW. Dat deel telt daarom niet mee voor de aanvullende ruimte. In 2026 bedraagt de franchise 19.172 euro.
Daarnaast geldt een maximum voor het pensioengevend inkomen. Verdien je meer dan dat maximum, dan wordt alleen tot de grens meegerekend. In 2026 ligt die grens op 137.800 euro. De premiegrondslag is dus je inkomen, maar nooit hoger dan het maximum, en altijd verminderd met de franchise. Verdien je minder dan de franchise, dan is de premiegrondslag nul en is er geen jaarruimte.
Van premiegrondslag naar jaarruimte
Over de premiegrondslag wordt het opbouwpercentage toegepast. In 2026 is dat 30 procent. Dat percentage weerspiegelt hoeveel pensioen je fiscaal gefaciliteerd per jaar mag opbouwen. Het ruwe bedrag dat hieruit komt is echter niet meteen je volledige jaarruimte, want een groot deel van de bevolking bouwt al pensioen op via de werkgever.
Om dubbele opbouw te voorkomen wordt je bestaande pensioenopbouw van de ruimte afgetrokken. Sinds de Wet toekomst pensioenen gebeurt dat met de premies die vorig jaar daadwerkelijk in je pensioenregeling zijn ingelegd; de oude aftrek van 6,5 keer factor A staat niet meer in de wet. Het resultaat is ten slotte begrensd op een wettelijk maximum, dat in 2026 op 35.589 euro ligt.
De formule ziet er samengevat zo uit: eerst je premiegrondslag, dan daar 30 procent van, en vervolgens min de ingelegde pensioenpremies van vorig jaar. Wat overblijft, met een bodem van nul en een plafond van het maximum, is je jaarruimte.
De rol van je pensioenpremies
Het premiebedrag is voor veel mensen het lastigste onderdeel. Het gaat om de premies die vorig jaar in je pensioenregeling zijn ingelegd voor ouderdomspensioen en partnerpensioen. Je vindt het bedrag op je Uniform Pensioenoverzicht of je jaaropgave. Wie een gemiddeld tot goed werkgeverspensioen opbouwt, ziet zijn jaarruimte flink dalen door die aftrek. Tot en met belastingjaar 2022 werd hiervoor 6,5 keer factor A gebruikt; die rekenwijze staat sinds de Wet toekomst pensioenen niet meer in artikel 3.127.
Voor zzp'ers en anderen zonder werkgeverspensioen is dit bedrag nul. Zij houden daardoor de volledige 30 procent van de premiegrondslag over, tot het maximum. Juist voor deze groep is de jaarruimte een belangrijk instrument om zelf een oudedagsvoorziening op te bouwen met fiscaal voordeel.
Het belastingvoordeel van lijfrente-aftrek
De inleg die binnen je jaarruimte valt, is aftrekbaar in box 1. Dat betekent dat je belastbaar inkomen daalt met het ingelegde bedrag. Hoeveel je precies bespaart, hangt af van het tarief waartegen je die euro's zou zijn belast. Val je in een hoger schijftarief, dan is het directe voordeel groter dan bij een lager tarief.
Later, wanneer de lijfrente tot uitkering komt, betaal je wel belasting over de uitkeringen. Vaak is je inkomen dan lager en val je in een lager tarief, waardoor er per saldo een voordeel overblijft. Bovendien groeit het ingelegde geld in de tussentijd zonder dat het meetelt in box 3. Het uitstellen van belasting en het buiten box 3 houden van het vermogen zijn samen de kern van het fiscale voordeel.
Voor wie is deze tool bedoeld
- Zzp'ers en ondernemers die zelf een pensioen willen opbouwen en willen weten hoeveel ze aftrekbaar mogen inleggen
- Werknemers met een pensioentekort die hun opbouw via de werkgever willen aanvullen
- Mensen die van baan wisselen of een periode zonder pensioenopbouw hebben gehad
- Iedereen die voor de aangifte wil controleren welk lijfrentebedrag dit jaar aftrekbaar is
Waar je op moet letten
Het gaat om een schatting op basis van de officiële formule en de bedragen voor 2026. De franchise, het maximum en het opbouwpercentage worden jaarlijks door de Belastingdienst vastgesteld en kunnen veranderen. De tool werkt met actuele cijfers, maar houdt geen rekening met elk bijzonder geval.
Let vooral op het premiebedrag: een onjuiste invoer verandert je jaarruimte direct. Gebruik het bedrag van je pensioenoverzicht en niet een schatting. Doe je een grote inleg, controleer het bedrag dan bij de Belastingdienst of een adviseur, want een te hoge inleg is niet volledig aftrekbaar en kan tot correcties leiden.
Hoe haal je er het meeste uit
Vul eerst je werkelijke bruto jaarinkomen in en kijk wat je basisruimte is zonder pensioenopbouw. Voeg daarna de ingelegde pensioenpremies uit je pensioenoverzicht toe om te zien hoeveel ruimte er echt overblijft.
Gebruik de uitkomst als startpunt om een lijfrenteproduct te kiezen en om je aangifte voor te bereiden. Heb je nog ongebruikte ruimte uit eerdere jaren, kijk dan ook naar je reserveringsruimte, want daarmee kun je een deel van het verleden alsnog benutten.
Dit is algemene informatie om te plannen en te vergelijken en vormt geen financieel advies.
Over deze tool: jaarruimte berekenen
Jaarruimte berekenen: gebruik deze tool voor een directe, nauwkeurige schatting. De cijfers volgen de officiële richtlijnen en worden bijgewerkt voor 2026. Pas de velden aan je situatie aan of bekijk al onze rekenmachines om je volgende stap te plannen.
Tax year 2026
